Скидки в фитнес-клубах в г. Рыбинск

Почему стоит выкроить время на фитнес в нашей суматошной жизни?

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о чём-то очень важном – о том, почему в этой круговерти событий и бесконечных делах нам необходимо находить время для фитнеса. Ставь ❤ и погнали!

Да, знаю, времени и так мало на все планы и мечты. Но давайте разберёмся, почему фитнес – это не просто дань моде или способ достичь желаемой фигуры

✅ Здоровье превыше всего!
Первая и самая очевидная причина – здоровье. Регулярные тренировки помогают укрепить сердце, сосуды и улучшить обмен веществ.

✅ Бодрость духа
Физическая активность это отличный способ избавления от стресса. После интенсивной тренировки проблемы перестанут казаться такими непреодолимыми.

✅ Круг общения
Фитнес-клуб – это ещё и социальное пространство! Здесь можно завести новых друзей или даже бизнес-партнёров. Общение со сверстниками повышает мотивацию и придаёт тренировкам элемент забавного состязания.

✅ Вливаемся в ритм города
Сегодня большие города живут в ритме здорового образа жизни: уличные кроссы, благотворительные забеги, различные спортивные акции проходят регулярно.

Так что как видите, фитнес это не только возможность поддержать свое тело в форме, но ещё один шаг к полноценной активной жизни!

Кстати глядя на то как мы все больше времени проводим за экранами компьютеров или смартфонов — иногда перемещение из точки А в точку Б пешком уже можно записать как фитнес 😉

Не забывайте заботиться о самом ценном — вашем здоровье! Ведь чтобы успевать больше нужно быть полными энергии!

А вы уже нашли время для фитнеса в своём графике? Пишите в комментариях как вам это удалось ✏

Держите форму — до новых постов!

С уважением, Кристина Козлова
Фитнес-тренер ФК "ФИТНЕС СЕРВИС"

📲8 (4855) 286-286
🌍 ул. Радищева, 44

🔥 Отличная новость для всех любителей утреннего тренинга!

❗Мы открываем набор в утреннюю группу по программе "Пилатес/Стретчинг/МФР" с новым преподавателем нашего фитнес - клуба Юлией Жуковой

С заботой о себе 🌱 Так можно назвать сочетание сразу трёх направлений оздоровительного фитнеса, представленных в новой программе:
1. Пилатес
2. Стретчинг
3. Миофасциальный релиз (МФР)

✓ Вы проработаете все мышцы тела (в том числе, глубокие - которые остаются не задействованы во время обычных силовых упражнений)
✓ Тренировка будет проходить без ударной нагрузки на опорно - двигательный аппарат
✓ Восстановите подвижность в шейном и поясничном отделах позвоночника и в суставах
✓ Устраните дискомфорт в спине и улучшите осанку
✓Вернёте эмоциональное равновесие и чувство баланса

► Расписание занятий: Понедельник и Среда 10.00.
► Место проведения занятий: ул. Моторостроителей, 7а (в здании с магазином "Дружба" 2 этаж)

❗Занятия 8 и 10 апреля - без оплаты (только пробное занятие)
Далее абонемент на 8 занятий в месяц по Акции "Счастливые часы" 1600 (вместо 2000) рублей

► Запись на пробные занятия 8.04 и 10.04 здесь vk.me/avilclub
или по телефону +7 (965) 726 - 22 - 48 (в часы работы фитнес - клуба)
__________
Попробуйте Пилатес - и вы влюбитесь в эту программу навсегда 🧡